【疑問】chocoZAP（チョコザップ）は中学生・高校生は利用OK？年齢制限はあるの？

24時間無人営業でいつでも利用でき、気軽に利用できるchocoZAP（チョコザップ）。

スポーツをしている小学生や中学生も、体力強化のジムとして、chocoZAP（チョコザップ)の利用を考えているひともいると思います。

ただ、chocoZAP（チョコザップ）は年齢制限なく、いつでも誰でも利用できるのでしょうか？

ここでは中学生でも利用できるのか〜学生の方がどのように利用すると有効的なのか説明します。

RIZAP監修！1日たった5分でOK！コンビニジム「chocoZAP（ちょこざっぷ）」

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chocoZAP（チョコザップ）は中学生・高校生でも利用できるの？

近くに「手軽にちょこっと運動」できるchocoZAP（チョコザップ）ができたので、通ってみたいなと思った中学生のみなさん。

実は、chocoZAP（チョコザップ）には年齢制限があるので、条件があわないと利用できないのです。

ここでは年齢制限などを説明します。

【結論】chocoZAP（チョコザップ）は15歳以上で利用可能です。

ずばり、中学3年生になった後、15歳の誕生日以降に会員登録ができ、chocoZAP（チョコザップ）を利用できます。

・年齢制限は15歳以上〜90歳未満です

chocoZAP（チョコザップ）公式ホームページに、15歳以上〜90歳未満までが利用できますと書かれています。

中学3年生で15歳になれば、利用できます。

ただし、15歳までの方は保護者同伴などでも利用できません。

また、キッズパークがある店舗以外は、お子さまを連れての入館が禁止されていますので、15歳未満の方は利用どころか、入館もできません。

・どこまで使用できるの？

15歳以上になり、chocoZAP（チョコザップ）に登録すると、24時間いつでも店舗に設置されているマシンやセルフエステマシンなど、何でも利用できます。

特に未成年だからといって、利用できないものはありません。

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中学生・高校生が利用するときの注意点

15歳になり、chocoZAP（チョコザップ）に登録しましたが、中学生の場合、少し気を付けて利用したほうがいい点があります。

登録すると、24時間いつでもどこでもchocoZAP（チョコザップ）を利用できる点が魅力ですが、中学生の場合、魅力が少し減ってしまいます。

・利用料金の学割はない

中学生、高校生など学生でも学割はなく、月額2,980円(税抜き)になります。

ただ、ほかのジムでは学割があるところもありますが、chocoZAP（チョコザップ）より高いところがほとんどです。

また、年齢制限も18歳以上と条件があるジムが多いです。

コスト面でもchocoZAP（チョコザップ）の方がメリットがあります。

・利用時間を気をつける

chocoZAP（チョコザップ）は24時間開いていますが、自治体にもよりますが、条例で23時〜4時までの青少年の外出を禁止しています。

これにより、青少年は23時〜4時までは利用しないほうがいいです。

少し損をした気分になりますが、青少年は成長ホルモンが出やすい22時〜2時の間は、寝たほうがいいので、学校終わりの夕方や休日に利用するようにしましょう。

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chocoZAP（チョコザップ）を有効的に利用する方法

15歳以上でchocoZAP（チョコザップ）に登録したあと、有効的にchocoZAP（チョコザップ）を利用したいですよね。

ここでは、学生の方を中心にchocoZAP（チョコザップ）を有効的に利用できる方法を説明します。

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学生の方が有効に利用する方法

10代、20代と若いときは筋肉がつきやすく、体力もあり、体を鍛えやすいです。

chocoZAP（チョコザップ）に登録したことを、きっかけに自分の理想の体づくり、健康づくりをしませんか？

・マシンで筋トレをする

筋肉をつけると、基礎代謝量が上がったり、免疫力が上がったり、多くのメリットがあります。

また、筋トレをするとテストステロンというホルモンが出て、ドーパミンの分泌が促進され、自分に自信がもてるようになります。

筋トレをし、筋肉をつけると見た目もかっこよくなり、周りの見る目も変わってきますので、まずは筋トレをし、筋肉をつけましょう。

・有酸素マシンで引き締める

筋肉をつけても、体の表面に脂肪があると、なかなかかっこいい体にはなれません。

有酸素運動をし、脂肪燃焼すれば、筋トレで頑張ってつけた筋肉が見え、かっこいい体になってきます。

トレッドミルなどの有酸素マシンを使って、効果的に有酸素運動をして、脂肪を燃焼しましょう。

腹筋が割れてくると、モチベーションが上がるのでトレーニングを始めませんか？

・脱毛器で脱毛をする

いろいろなサイトを見ても、女性の6〜7割の人が脱毛している男性の方がいいと記載が多いです。

また、脱毛している方が、清潔感があり、肌がきれいになったりします。

筋肉がつくと、ムダ毛がないほうが筋肉がよく見えて、どれぐらい筋肉がついたか分かりやすいです。

脱毛することのメリットも多いので、脱毛器で脱毛をしましょう。

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まとめ

このように中学生でも15歳になれば、chocoZAP（チョコザップ）が利用できるようになります。

他のジムと比べても、chocoZAP（チョコザップ）は利用料金が安く、24時間営業で利用しやすいです。

10代、20代の方は体力があり、本当に体を鍛えるにはベストな時期ですので、この時期もchocoZAP（チョコザップ）を有効活用してください。

10代、20代の方が利用する際には、有効となるポイントがありますので、説明します。

若い時は筋肉の回復も早く、これからの体づくりのベースとなる時期です。

自分の理想の体に近づければ、自分自身に自信が持て、何ごともポジティブになれるので、chocoZAP（チョコザップ）を最大限に活用しましょう。

この記事がみなさんのジム選びなどに少しでもお役にたてれば、本当に幸いです。