「チョコザップに、シャワーはある？」
「運動のあとに予定があるから、汗を流せないと困る…」
結論から言うと、シャワーがある店舗は一部で、多くの店舗にはありません。
ただし、設備は店舗によって違います。
この記事では、シャワーの有無の確認方法と、ない店舗での汗対策をまとめます。
先に知っておきたい注意点
唯一気をつけたいのは、「どの店舗にもシャワーがあるわけではない」ことです。
シャワーがあると思って入会すると、運動後に困ることがあります。
運動後に予定がある日は、汗の対策を先に準備しておきましょう。
設備は店舗ごとに変わる可能性があります。
入会前に、通う予定の店舗の情報を確認してください。
チョコザップのシャワー事情
チョコザップは、低価格と手軽さを重視したジムです。
そのため、一般的なスポーツジムのような大きな浴場やシャワー設備は、基本的には備えていません。
一部の店舗には、シャワーが付いているケースもあるとされています。
ただし、店舗ごとに設備構成が違うため、「シャワーあり」と決めつけずに確認しましょう。
シャワーがある店舗の調べ方
- 公式アプリの店舗情報を見る
- 公式サイトの店舗ページで、設備の表示を確認する
- 不明な場合は、店舗や運営に問い合わせる
地名と一緒に「シャワー」で検索する方法もありますが、情報が古いことがあります。
最終的には、公式の情報で確認するのがおすすめです。
シャワーがなくても大丈夫！汗対策の基本
シャワーがなくても、準備をすれば快適に過ごせます。
汗をかく量を抑える
- エアコンの効いた店舗・時間帯を選ぶ
- こまめに水分補給をする
- 吸汗速乾のウェアを着る
汗を抑えるだけでも、運動後の不快感は軽くなります。
ボディペーパー・制汗アイテムで整える
シャワーの代わりに、汗拭きシートと制汗アイテムを使います。
メントール入りは、ひんやりして、すっきりしやすいです。
次のようなアイテムが定番です。
- ボディペーパー（冷感タイプ）
- 汗拭きシート（パウダー入り）
- 制汗スプレー（衣類の上から使えるタイプ）
ポチップ
ポチップ
着替えを持っていく
汗をかいたままだと、運動後も不快感が続きます。
吸汗速乾のインナーやシャツを1枚持っていくだけで、快適さが大きく変わります。
更衣室の使い方は、店舗によって違います。
＼24時間いつでも通える／
更衣室・ロッカーの考え方
ロッカーは、基本はオープンタイプで、一部の店舗に鍵付きがあるとされています。
貴重品は、自分で管理する前提で考えましょう。
- スマホや財布は、小さなバッグに入れて持ち歩く
- 荷物は最小限にする
- 更衣室の混雑は、店舗や時間帯で変わる
混雑時に着替えの順番待ちを避けたいときは、羽織れる服を着ていくと便利です。
そのほかの設備や利用ルールは、次の記事も参考になります。
シャワーを重視するなら、ジム選びも比べよう
運動後にシャワーを使いたい人は、ジム選びの条件に「シャワー」を入れるのも一つの方法です。
設備・料金・店舗の近さを比べて、続けやすいジムを選びましょう。
24時間ジムおすすめ5選と、FIT24を選ぶべき理由で、選び方をまとめています。
＼24時間いつでも通える／
運動後に困らない持ち物チェックリスト
シャワーがない前提で、次の持ち物を用意しておくと安心です。
- 汗拭きシート（ボディペーパー）
- 制汗スプレーやデオドラント
- 着替え用のインナー・シャツ
- 速乾タオル
- 小さめのビニール袋（汗をかいた服を入れる用）
ビニール袋は、意外と役に立ちます。濡れた服をそのままバッグに入れると、ほかの荷物に汗やニオイが移るためです。
タオルや飲み物などの持ち物は、チョコザップの持ち物・服装ガイドにもまとめています。
毎回同じセットをバッグに入れておくと、忘れ物も防げます。
忘れ物が心配な方は、チョコザップの忘れ物を防ぐポイントも参考にしてください。
よくある質問
シャワーがある店舗はどう探せばいい？
公式アプリや公式サイトの店舗ページで、設備の表示を確認してください。
情報が見つからないときは、問い合わせるのが確実です。
運動後すぐに予定があるときは？
汗拭きシートと制汗アイテムで整え、着替えのシャツを持っていきましょう。
運動の強度を軽めにするのも、汗を抑える方法です。
汗のニオイが気になるときは？
ニオイは、汗が肌や衣類に残ることで強くなります。
速乾のウェアを選び、運動後はこまめに拭いて着替えると、気になりにくくなります。
まとめ：シャワーは店舗で確認し、ない場合は準備しておこう
チョコザップのシャワーは、一部の店舗にあるだけで、多くの店舗にはありません。
店舗ごとに設備が違うため、入会前に、公式の情報で確認しましょう。
シャワーがない場合は、汗拭きシート、制汗アイテム、着替えの3つで対策できます。
準備しておけば、運動後も快適に過ごせます。
「無人ジムが自分に合うか不安」という方は、ほかのジムと比べてから決めるのもおすすめです。
