選び方

初心者向け！パーソナルジムの選び方とメリット

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「自分を変えたい」そんな思いでパーソナルジムを探し始めたものの、どこも魅力的に見えて迷っていませんか？ 高額な費用を払うのに、本当に効果があるのか、トレーナーとの相性はど […]