シェイカー

プロテインシェイカーがない時の飲み方｜ダマにならない溶かし方と代用法

結論シェイカーがなくても、プロテインは飲めます。外出先なら、ペットボトルで振る方法がいちばん手軽です。 「出先でシェイカーを忘れた」「洗い物を増やしたくない」と悩む人は多いです。 この記事では、シェイ […]